沙洲社区卫生服务中心——秋季养生健康讲座

为进一步提升辖区居民健康素养，提高辖区居民自我保健意识和健康管理能力，帮助居民科学应对季节交替带来的健康问题，我中心于10月22日下午在双和园社区一楼会议室开展了一系列贴近生活、实用有趣的“秋季养生”主题健康讲座，将关爱与服务送到居民身边。

讲座中，我中心周卿婷医生从中医角度详细讲解秋季起居调养、防秋燥、养肺润燥、饮食调理、情绪调节等知识，并现场指导居民学习穴位按摩方法，帮助辖区居民提升自我保健能力，尤其针对老年人常见慢性病提供专业指导，现场答疑环节获居民一致好评。

本次活动以通俗易懂的方式贴近老年生活，营造了“人人关注健康、人人懂得健康”的良好氛围。不仅增强了老年人的健康养护知识，更倡导了“健康责任人”理念，助力其培养积极心态、强健体魄，切实提升晚年生活幸福感。接下来，我中心将继续围绕居民健康需求，结合节气变化和常见疾病预防，开展更多实用、有趣、互动性强的健康讲座和体验活动，真正让居民在家门口享受到有意义、好玩又贴心的服务。此次活动的开展收到良好效果，同时，也受到了现场居民的广泛认可和一致好评。

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