南湖社区卫生服务中心开展“全民健康生活方式宣传月”活动宣传

为深入贯彻落实《健康中国行动（2019-2030 年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025 年）》等相关要求，进一步传播和普及健康生活方式知识，在 2025 年全民健康生活方式宣传月期间，尤其是在 9 月 20 日第 37 个全国爱牙日前夕，南湖社区卫生服务中心积极组织开展了全民健康生活方式义诊咨询活动。

9月19日上午南湖社区卫生服务中心口腔科兰主任带领医护在水西门站点门口，为居民们进行免费的口腔检查，包括牙齿清洁度、龋齿情况、牙龈健康等。检查过程中，医生针对居民存在的口腔问题提出个性化的治疗建议，并向居民们普及口腔保健知识，如每天至少刷牙两次、使用含氟牙膏、定期更换牙刷、每年进行口腔检查等。活动现场还设置了咨询台，工作人员为居民发放爱牙护齿宣传折页，牙线、牙膏、加压清洁片等小礼品，并解答居民关于口腔健康的疑问。

我院全科医生深入浅出地讲解了高盐、高油、高糖饮食对身体的危害，以及减盐、减油、减糖在预防高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病中的关键作用。现场放置膳食宝塔海报，指导居民如何精准控制每日油盐摄入量，并分享了日常生活中减糖的小窍门，如选择低糖食品、减少饮料饮用等。医生通过宣传健康体重、健康口腔、健康骨骼的重要意义，从合理饮食搭配、适量运动锻炼、保持口腔清洁等方面给出具体建议，助力居民养成健康的好习惯。

此次系列活动吸引了社区内各个年龄段的居民积极参与，义诊活动现场接待居民100余人，发放宣传资料及宣传品100余人。许多居民表示通过参与活动，深刻认识到健康生活方式的重要性，愿意在今后的生活中积极践行 “三减三健”，更加注重口腔健康。部分居民反馈会在家中使用限盐勺控制食盐用量，增加日常运动量以维持健康体重，还有居民表示会定期带家人去进行口腔检查。

南湖社区卫生服务中心公卫科