南苑社区医院开展阿兹海默症宣传月暨心理健康讲座 守护银龄身心健康

为提高社区老年人及家属对阿兹海默症的认知，普及科学防治知识，同时关注老年人心理健康，9月16日上午，南苑社区医院以“阿兹海默症宣传月”为契机，在话园社区活动中心开展专题讲座及科普宣传活动，吸引了四十余位社区居民参与。

一、聚焦认知障碍，科普阿兹海默症核心知识

活动特邀全科医生卢小敏主讲。卢医生围绕阿兹海默症的核心要点，深入浅出地讲解了认知障碍的定义、常见症状以及早期识别方法。通过列举大量生动的案例和直观的数据，让老人们深刻认识到认知障碍对日常生活的影响。同时，卢医生详细阐述了如何通过合理饮食、适度运动、保持社交活动以及脑力锻炼等方式，有效预防认知障碍的发生。

二、关注心理需求，赋能老年人情绪管理

在心理健康环节，卢医生结合老年人常见的孤独感、焦虑、抑郁等问题，针对这些问题，卢医生提出了一系列实用的心理调适方法，包括情绪管理技巧、放松训练方法以及如何建立良好的社交支持网络等。讲座过程中，卢医生还特别强调了家人陪伴和社区关怀对老年人心理健康的重要性，鼓励老人们积极面对生活中的挑战，保持乐观向上的心态。

此次活动不仅填补了社区老年人对阿兹海默症认知的空白和心理健康问题的重视程度，还为他们提供了实用的预防和应对方法。南苑社区医院未来将持续以“宣传月”“主题讲座”等形式，开展更多老年健康公益活动，搭建医院与社区居民的健康沟通桥梁，为老年人的幸福晚年筑牢健康防线。

南苑社区卫生服务中心