语言赋能，护航成长——建邺区卫健委、教育局携手专家助力中高考家庭心理建设

为帮助广大家庭做好中高考前的心理调适，营造积极健康的备考氛围，由建邺区卫生健康委员、建邺区教育局联合主办，江苏省疾病预防控制中心、建邺区疾病预防控制中心、建邺区家长学校总校以及区教育关工委协办，特邀南京师范大学心理学教育博士、市中小学心理健康教育指导中心办公室主任林静，于6月5日开展主题为“用语言为孩子心理赋能——做好中高考前家庭心理建设”的公益直播活动，此次活动由区家长学校总校副校长唐德海主持，为考生家长提供科学、实用的心理支持策略。此次直播吸引了众多家长在线观看，反响热烈。

中高考是学生成长的重要关口，不仅考验学业能力，更考验心理素质。家庭作为孩子的“避风港”，家长的言行举止对考生的情绪状态和备考效果有着直接影响。然而，许多家长因缺乏专业指导，或过度焦虑、或沟通不当，反而加重了孩子的心理负担。为此，卫健委与教育局精心策划本次直播，旨在通过专业的心理学知识，帮助家长掌握正向沟通技巧，用语言的力量为孩子注入信心与能量，营造一个良好的家庭心理环境。

在直播过程中，林静博士结合丰富的临床经验和生动案例，深入浅出地讲解了中高考前孩子常见的心理状态，以及家长在其中所扮演的重要角色。她强调，家长的语言和态度对孩子的心理有着深远影响，鼓励家长运用积极、正面的语言为孩子赋能，增强他们的自信心和抗压能力。例如，在孩子遇到困难时，家长应避免过度指责，而是要耐心倾听，给予理解和支持，帮助孩子从挫折中汲取经验。

此外，林静博士还分享了一系列实用的心理调适方法，包括如何帮助孩子缓解考试焦虑、改善睡眠质量，以及如何在家庭中营造轻松和谐的氛围。针对家长们在孩子教育过程中遇到的困惑，林静博士一一进行了详细解答，为家长们提供了切实可行的建议。

我们常说“良言一句三冬暖”，考前阶段，家长的一句话可能成为孩子坚持的动力，也可能成为压垮情绪的最后一根稻草。林静博士强调，“本次直播不仅关乎考试，更希望传递一种长期的家庭教育理念——用尊重和信任陪伴孩子跨越人生每一次挑战。” 

此次线上直播观看人数达到了344人次，点赞将近1400条。区疾控中心副主任贾俊表示，关注考生心理健康是保障教育质量的重要环节，希望通过此次直播活动，能够提升家长对孩子心理问题的重视程度，掌握科学的心理辅导方法，为中高考考生的心理健康保驾护航。未来，建邺区卫健委和区教育局还将继续组织类似的活动，为广大考生和家长提供更多的心理支持和服务。

建邺区疾病预防控制中心

（区卫生监督所）