南苑社区卫生服务中心开展科学减重义诊咨询活动

4月2日，南苑社区卫生服务中心在黄山路居委会社区广场开展了“科学减重 健康同行”义诊咨询活动，吸引众多居民参与，助力大家养成健康生活方式。

活动现场，来自南苑社区卫生服务中心的医护团队为居民免费测量身高、体重、体脂率、血压、血糖等指标，并依据结果评估居民身体状况，给出个性化减重建议。针对体重超标的居民，医护人员耐心讲解肥胖引发的各类健康问题，如心血管疾病、糖尿病等，强调科学减重的重要性。全科医师赵辉详细解答居民疑问，为居民制定科学饮食计划，建议增加蔬菜、水果、全谷物摄入，控制高热量、高脂肪食物摄取。同时，康复治疗师为居民设计适合的运动方案，依据不同年龄和身体状况，推荐如快走、慢跑、瑜伽、游泳等运动项目，并指导运动时的注意事项，确保运动安全有效。

此次义诊咨询活动持续2个多小时，为100余名居民提供服务，发放健康宣传资料200余份。通过活动开展，不仅提高居民对肥胖危害的认识，增强科学减重意识，还为有减重需求的居民提供专业指导和帮助。南苑社区卫生服务中心负责人表示，今后将举办更多类似活动，关注居民健康，提升社区居民健康水平和生活质量。

南苑社区卫生服务中心供稿