健康体重 一起行动——江北新区开展“健康体重管理年”职工减脂减重科普活动

为倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，自2024年起，国家卫生健康委会同有关部门启动实施“体重管理年”活动。为了响应活动号召，近日，江北新区公卫中心联合南京市疾控中心开展了“健康体重管理年”职工减脂减重科普活动，来自新区公卫中心和辖区医疗机构的50余名职工参与了此次活动。

此次活动包括两个环节：健康检测和科普宣讲。

健康检测分为两个项目，一是人体成分分析，帮助职工们系统地分析体脂率、体脂分布、肌肉含量等指标；二是肝脏瞬时弹性检测，它通过检测肝脏脂肪变性程度和纤维化程度，让职工们更好地了解自己的肝脏健康状况。 

科普讲座环节，来自南京市第二医院脂肪肝诊疗中心的郭银燕主任深入浅出地讲解了脂肪肝的病因、筛查手段和防治方法，倡导职工们要重视体重和肝脏健康问题；来自南京鼓楼医院临床营养科王淑安医生则从饮食、运动、营养、心理等多角度为听众们讲解了全面的体重健康管理方案，他强调，我国成年人超重肥胖率已超50%，职工们应主动监测体重、平衡膳食、坚持运动、保持良好睡眠和积极心态，以维持健康体重。

为了动员职工积极参与健康体重行动，此次活动还为每位参与者精心准备了一份健康小礼包，包括肩颈带、腰围尺、健康体重日历。未来，新区也将继续开展形式多样的健康体重管理活动，推动体重管理进家庭、进社区、进学校、进机关企事业单位等，形成全民参与、人人受益的体重管理良好局面，助力居民提升健康水平，打造健康江北新区。

公卫中心：王慧