溧水区永阳街道社区卫生服务中心健康体重主题讲座进校园

2025年是体重管理年，为了切实降低学生群体超重、肥胖问题的发生风险，进一步提升师生对健康体重管理的重视程度，强化自我保健意识，让每一位师生都深刻认识到 “每个人是自己健康第一责任人” 这一理念，永阳街道社区卫生服务中心邀请溧水区疾控中心佟鑫主任，在溧水区文昌小学开展了“吃动平衡，健康体重”主题讲座。

2025年2月19日，在文昌小学学术报告厅，佟主任向同学们讲解了健康体重基本知识，青少年如何保持健康体重，以及关于体重的误区，教授了体质指数的算法，并邀请同学们计算自己的体质指数。解释了什么是吃动平衡，希望同学们能食物多样，合理搭配，同时做到减盐、减油、减糖，注意运动，每周至少3次，每天中高强度运动最少累计60分钟。讲座内容结束后设置了有奖问答环节，同学们踊跃参与，使他们更好的掌握了健康体重的知识。

活动统计，共有300余名六年级同学及老师参与，发放了“全民健康生活方式”健康折页300余份。讲座过程中大家听得十分认真，并积极互动，取得了较好的宣传效果，为进一步全方位营造积极向上、充满健康活力校园氛围，推动全民健康生活方式行动浪潮贡献坚实力量。

永阳街道社区卫生服务中心  芮烨