沙洲社区卫生服务中心开展世界骨质疏松日义诊宣传活动

骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。为民众带来巨大的健康危害，甚至存在致命的风险。为了让辖区居民更好地了解骨质疏松症防治知识和理念，提高疾病知晓率，2024年10月24日上午，我中心在双和园社区广场举办了以“管体重 强骨骼”为主题的世界骨质疏松宣传日义诊活动。

介绍了骨质疏松的成因、症状和危害。耐心解答辖区居民各种疑问，并根据每个人的具体情况给出个性化的建议。她还强调预防骨质疏松症的运动方法有很多，老年人要根据年龄、身体状况和运动能力来选择。运动应循序渐进、持之以恒。不建议老年人进行负重、深蹲训练，可能导致关节损伤。适当运动可以提高心肺功能，促进血液循环，有助于骨骼健康。

此次义诊不仅为辖区居民提供了一个了解自身骨骼健康的平台，还加深了辖区居民对骨质疏松危害性的认识，学会如何通过饮食及运动来增加骨密度，并通过免费测量血压、血糖、发放宣传资料、悬挂横幅、张贴海报以及设置展板的方式，进行宣传。义诊活动不仅向辖区居民传播科学管理体重、强健骨骼的理念，还提高公众对骨质疏松症的认知和重视程度，更增加了居民对自己健康的关注，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。我中心医护人员也以实际行动为居民提供了更加全面、便捷的健康服务。

 沙洲社区卫生服务中心