真心建议：瘦肚子多做这几件事！

发布日期：2024-10-22　浏览次数：260　字号：[大中小]

日常生活中，采用中低重量或依托自身体重，加强腹部肌肉力量训练，对局部塑形有一定作用，这几个动作小伙伴们可以练起来啦！

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来源：健康中国

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