尧化社区卫生服务中心深入区法院 共筑“三减三健”健康长城

秋风送爽，第18个“全民健康生活方式日”如约而至，今年的主题“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”如一股清新的暖流，温暖着每一个人的心田。为进一步普及健康知识，倡导科学健康的生活方式，9月4日下午，尧化社区卫生服务中心党支部副书记朱命国走进区法院，为法院干部职工带来了一场别开生面的全民健康生活方式知识讲座，共有56名干部职工参与，为每一位干部职工发放《中国公民健康素养66条》三折页。

讲座在区法院会议室温馨而热烈的氛围中拉开帷幕。朱命国副书记以其丰富的专业知识和生动的讲解方式，深入浅出地阐释了“三减三健”的核心理念：即通过“减盐、减油、减糖”，有效控制慢性病风险因素，促进身体健康；同时，倡导“健康口腔、健康体重、健康骨骼”，全面提升民众的生活质量与幸福感。他强调，这些简单而有效的生活方式改变，是预防和控制疾病、提升全民健康水平的关键所在。

讲座中，朱副书记不仅详细讲解了“三减”的具体实施方法和重要性，还通过实例分析，让在座的每一位听众深刻认识到不良饮食习惯对健康的危害。同时，针对“三健”内容，他分享了保持口腔清洁、合理控制体重、促进骨骼健康的实用技巧和日常保健知识，鼓励大家将健康理念融入日常生活的点点滴滴。

互动环节，朱副书记耐心解答了干部职工们关于健康饮食、运动锻炼等方面的疑问，现场气氛活跃，大家纷纷表示受益匪浅，对如何科学合理地安排日常生活有了更清晰的认识和规划。

此次讲座，不仅是一次健康知识的普及，更是一次健康生活态度的传递。尧化社区卫生服务中心与区法院携手合作，共同为构建健康、和谐的社会环境贡献了一份力量。未来，双方将继续深化合作，探索更多形式的健康教育活动，让“三减三健”的健康理念深入人心，助力每一位居民都能拥有健康、美好的生活。

栖霞区尧化社区卫生服务中心 朱命国