高淳区固城中心卫生院进校园开展“健康饮食”讲座活动

今年5月20日是第35个中国学生营养日，主题为“奶豆添营养，少油更健康”。为普及营养健康知识、提升学生营养健康素养，高淳区固城中心卫生院于2024年5月20日在固城中心小学开展了一期“健康饮食”的主题知识讲座。

本次讲座主要内容有以下几点：1、介绍中国学生营养日的由来；2.介绍学生群体营养现状，如饮食结构不合理、运动不足、肥胖、近视、龋齿等；3、介绍合理的生活方式及饮食习惯；4、教育学生养成科学合理的饮食习惯，对“垃圾食品、三无产品、过期食品”说不并科普十大健康食物的种类。

通过营养日系列讲座活动，不仅使学生充分认识了营养健康的重要性，更大力普及了学生营养、食品安全知识、更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯，对培养学生文明健康的生活方式及良好的饮食习惯起到积极的推动作用。