溧水区石湫中心卫生院开展健康体重主题讲座

发布日期：2024-04-03　浏览次数：1379　字号：[大中小]

为更好的宣传学生健康体重知识，提高学生健康知识水平，溧水区石湫中心卫生院特邀区疾控中心健康科普讲师佟鑫，于4月2日下午在明觉中学开展了“吃动平衡健康体重”健康知识专题讲座。

越来越多的青少年面临超重和肥胖问题，此次讲座对象为初二学生，佟主任详细讲解了健康体重基本知识、如何保持健康体重以及关于体重的误区，指导学生如何适量的运动，科学分析了平衡膳食与健康关系，提醒同学们吃好三餐，避免零食替代，强调了健康饮食与健康体重的重要性。课程中，佟主任用有趣的互动加深了同学们对吃动平衡、健康体重知识的印象，也深刻体会到了健康体重的重要性。