建邺区滨湖社区卫生服务中心开展中医养生知识讲座活动

发布日期：2024-02-28　浏览次数：316　字号：[大中小]

随着国家基本公共卫生服务对中医药管理的重视程度日益提高，居民朋友对中医药知识需求的呼声也高涨，2024年2月27日下午，滨湖社区卫生服务中心联合莫愁湖社区为居民举行了一场主题为“九种体质与中医养生”讲座活动。此次讲座是中心中医科邱琳副主任中医师给大家讲课。

讲座中，邱琳医生主要介绍了平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质等九种体质的身体表现和对应的保健穴位，教会大家如何通过运用“望、闻、问、切”的中医四诊法，来辨识体质，辩证养生，把学到的保健知识应用在生活当中。她从中医保健的角度讲解了人们在平时的生活中的注意事项，通过身边的例子，重点围绕中医基本体质和常见病症的保健方法进行讲解。用通俗易懂的语言从劳逸结合、合理饮食、经络穴位等方面进行了生动形象的讲解，赢得了居民的热烈掌声。