建邺区疾控中心送健康进社区，健康知识暖人心

为提高社区老年人的健康意识，帮助老年人更好地了解相关健康科普知识，不断提高社区老年朋友的健康知识水平，促进老年朋友养成健康的生活方式。近日，南京市建邺区疾病预防控制中心党支部携团支部进入香山路社区开展系列老年人健康知识讲座。

讲座开始前，建邺区疾控中心宋爱菊书记与老年朋友做了亲切的交谈，了解老年朋友生活上的不便与苦闷。讲座中免疫规划科裴家强讲解了为什么要关注老年人的健康，科普了老年朋友需要关注的疾病，如肺炎、带状疱疹等疾病的相关知识以及如何高效的去预防这些疾病。除了身体健康，还对老年朋友常见的心理健康问题进行了科普，并通过列举各种贴近生活的例子去讲解如何去应对这些心理变化。引导居民朋友们加强自我保健、适当运动、规律生活、保持乐观的心态，正确对待生活，使心理、生理共同健康。享受一个身心健康的退休生活。

在讲座结束后宋爱菊书记十分应景的给老年朋友讲解了雪天该怎样保护好自己，如何防摔跤，并展示了意外摔跤伤害最小的“安全着陆”姿势。在这个大雪纷飞的日子里，让老年朋友倍感温暖。

此次健康知识讲座，贴近居民生活，受到大家的一致好评。宋爱菊书记表示今后还会举办这样居民喜闻乐见的知识讲座。联合社区将居民朋友想要知道的，感兴趣的知识展现给大家。把健康的生活理念普及到家家户户。

建邺区疾病预防控制中心