高淳区东坝中心卫生院举办健康生活方式知识讲座

 为了向幼儿园老师普及健康理念，传播健康的生活方式，进一步提升健康素养，6月14日上午，东坝中心卫生院走进东坝幼儿园，开展了以“三减三健 从我做起”为主题的健康知识讲座。

讲座中，东坝中心卫生院医师给在座的各位老师着重的讲解了日常生活中如何养成良好的健康生活方式，做到“三减三健”（即减盐、减油、减糖、健康骨骼、健康口腔、健康体重），指导老师合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦，做自己健康的第一责任人。

此次讲座，旨在向老师们宣传“减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼”的健康生活方式，并能发挥老师的桥梁作用，将健康知识带给学生和家长，让每个人都从自己做起，摒弃不良生活习惯，成为健康生活方式的受益者。