顶山街道社区卫生服务中心开展“颈椎病康复”讲座活动

随着社会的不断进步，电子产品的飞速发展，给大家的日常生活带来了巨大的便利，同时也带来了颈椎病、视力退化、腰肌劳损等健康隐患。针对“低头族”看屏幕的时间比较长，颈椎病比较高发，顶山街道社区卫生服务中心联合大新便民中心开展了颈椎病康复讲座活动。

5月30日下午，中心康复科的滕静医生对颈椎的解剖类型和治疗方法做了详细介绍，针对伏案工作引起的头、颈、肩疼痛给予了专业指导，强调在日常生活中避免让头颈部受风寒侵袭，夏季空调出风口不要对着人体直吹，秋冬季节要穿高领的衣服或者配戴围脖。此外，滕医生在现场还教了一套按摩操，从按摩百会穴、风池穴，到拿捏颈肌和大椎，都一一做了示范，现场的居民朋友也积极地投入到学习中。

此次共有30人参与讲座，现场发放折页和宣传品60份。通过本次讲座活动的开展，居民了解了颈椎病的类型和治疗方法，也掌握了按摩头颈部穴位的技能。许多居民表示此次讲座的实用性很强，不仅丰富了知识，更让生命多了一份安全与保障。

顶山街道社区卫生服务中心  雷婷婷