长芦街道社区卫生服务中心开展“提升健康素养——三减三健”健康讲座

为了增强辖区居民的健康意识，宣传普及健康素养知识，10月15日，我中心在长芦街道滨江社区开展了主题为“提升健康素养——三减三健”的健康知识宣传讲座。

下午两点，中心健康团队的郭鹏主治医师为居民讲解了日常生活中如何养成良好的健康生活方式，做到“三减三健”（即减盐、减油、减糖、健康骨骼、健康口腔、健康体重）；并且通过视频及图片的方式，讲解如何预防“慢病”和骨质疏松等，指导居民适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦，做自己健康的第一责任人。讲座现场气氛活跃，团队医生还为未参加体检的老年居民预约体检时间。

最后，郭鹏主治医师告知居民疫情常态化下非必要少出门、不聚集、勤洗手、戴口罩等个人防护知识。健康知识讲座活动的开展，不仅强化了居民的健康生活理念，而且提高了居民预防疾病的意识和能力。 

长芦街道社区卫生服中心  王红梅