马群社区卫生服务中心进南湾营小学开展健康知识讲座

青少年是祖国的未来和希望，而近年来，由于中小学生课内外负担加重；手机、电脑等电子产品的普及；用眼过度、用眼不卫生；缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升。近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。为了呵护好孩子的眼睛，提高学生爱眼护眼知识水平，我中心联合南湾营小学开展了一场《儿童青少年近视防控知识》健康知识讲座，共有百余学生参加了此次讲座。

中心甘医生以通俗易懂、幽默风趣的语言向小学生讲解了近视相关知识，包括近视危险因素、近视防护三大法宝、爱眼护眼小常识等。特别强调要注意以下四点：一是做到科学用眼，包括读写姿势要正确，读写时间要适宜，光线要充足，看电视时间不可过长，近距离用眼时的光线要适中；二是坚持做眼睛保健操；三是生活起居规律；四是定期检查视力。学生们全神贯注，仔细聆听，甘医生还不时与学生们互动，回答学生提出的问题，并再次强调注意个人用眼卫生，谨记爱眼护眼小常识。

此次健康教育讲座，弥补了学生们对近视认识不深的空缺，提高了学生们对爱眼护眼重要性的认识，提醒了学生们要重视健康用眼。很多同学表示受益匪浅，要在日常生活学习中养成科学用眼的好习惯。 

          栖霞区马群社区卫生服务中心