溧水区白马中心卫生院开展“吃动平衡 健康体重”讲座

为了贯彻落实《江苏省国民营养计划实施方案》推动营养健康科普宣教活动常态化，坚持以人民健康为中心，普及营养健康知识，开展“吃动平衡行动”“营养+运动，携手护视力”的宣传教育。11月25日，白马中心卫生院邀请健教所佟鑫科长在白马小学举办了一场关于“吃动平衡 健康体重”的健康知识讲座，寄期提高学生对健康体重的重要性的进一步认识。

讲座中，佟科长用形象生动语言向112余名学生讲解了体重过重有什么表现、有什么危害，为什么会出现体重过重，以及体重过重了怎么办进行了健康指导，讲座着重突出了儿童青少年如何保持健康的体重，还提到了营养+运动对儿童青少年控制体重的重要性，告诉学生们要有健康体重首先要保证充足的营养和适量的运动。此次讲座中佟科建议学生们能养成良好的生活习惯，改善自己的生活方式，努力做到健康生活，改善自己的身体健康状况。讲座中进行了互动，同学们踊跃参加，从而可以看出经过此次宣教活动，学生们对保持健康体重有了更深的认识，并表示能在日常生活中做到吃动平衡、合理膳食.

白马中心卫生院  窦群群