江北新区深入盘城社区开展健康科普讲座

为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，提高辖区居民的健康意识，有效防控慢性病。11月18日下午，新区公卫中心受邀来到盘城社区为社区居民开展了“健康生活从三减三健开展”专题健康知识讲座。

此次讲座由江北新区公卫中心王子培医生主讲，讲座以“三减是什么”及“三健是什么”互动开场，听众们纷纷举手回答，气氛轻松而活泼。随后，王医生用通谷易懂的语言，介绍了三减即减盐、减油、减糖，三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼的定义、日常生活中的生活误区，怎么拥有健康的生活方式，并分享了健康食堂建设的标准及优秀案例；最后希望大家在日常生活中食盐少一点，血压低一点；肥肉少一点，血脂降一点；饮料少一点，血糖稳一点；剩菜少一点，危害减一点；静坐少一点，肥胖远一点；烟酒少一点，运动多一点。

参加此次讲座的居民纷纷表示将学到的知识运用到日常工作、生活中去，践行健康生活方式，让慢性疾病远离自己和家人，让健康常伴左右。

                             江北新区公共卫生服务中心