长芦街道社区卫生服务中心开展健康生活方式讲座

9月是健康生活方式宣传月，为了进一步提高辖区居民对健康生活行为方式的认识，普及社区居民健康保健知识，改变不良生活习惯，远离慢性病的困扰，9月3日下午长芦街道社区卫生服务中心在小摆渡社区开展了《健康生活方式》知识讲座。

讲座中，刘玉荣副主任医师用通俗易懂的语言给居民讲解了合理膳食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识。其中，刘主任主要讲解了合理膳食中减油、减盐、减糖相关知识。居民积极参与，咨询了慢性病防治的相关问题和平时生活中有疑惑的方面，刘主任耐心细致地做了答疑。最后，刘主任根据疫情防控常态化要求提醒居民坚持“一米线、勤洗手、戴口罩、公筷制”等卫生习惯。讲座后，中心工作人员向居民发放了健康宣传资料包。

此次活动的开展，增强了居民们自我保健的认识，促进了居民健康生活方式的养成，居民纷纷表示受益匪浅，希望能得到更多与健康有关的信息，提升自我健康素养。

长芦街道社区卫生服务中心    王红梅