健康要加油，饮食要减油 --棠城社区卫生服务中心举办健康生活方式知识讲座

        为进一步推动全民健康生活方式行动，倡导饮食减油理念，传播减油核心信息，9月3日下午，棠城社区卫生服务中心强慧讲师应邀到白果社区居民活动室开展“健康要加油，饮食要减油 ”知识讲座，来自辖区的40名居民群众参加了此次讲座。

    强慧讲师结合当前慢性病防控形势，用通俗易懂的语言，结合日常生活案例，从均衡饮食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等健康生活方式，着重强调低油低盐低糖饮食的好处，并示范控油壶、限盐勺等用具的使用方法，宣传控油、减盐理念。同时积极倡导居民在常态化疫情防控下坚持“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。讲座结束后医务人员对居民提出的健康问题进行了答疑，现场气氛活跃，受到了居民的好评。

    此次讲座发放健康知识宣传折页200余份，发放小礼品60份，为居民提供健康咨询20余人次。通过此次讲座，进一步提升了广大居民的健康理念，为倡导践行健康生活方式起到积极的推进作用，受到了广大群众的好评。

                                    棠城社区卫生服务中心