“健康要加油，饮食要减油”——江宁区开展健康生活方式日主题宣传活动

随着社会经济的快速发展，人们在享受丰富的物质文化生活的同时，饮食起居与生活习惯也在被悄无声息的影响着。近年来，高血压、糖尿病、冠心病等各种慢性病患病率持续上升，严重威胁着百姓的生命健康。为进一步提升全民健康素养水平，传播和普及健康文明的生活方式，在第14个“全民健康生活方式日”到来之际，由江宁区疾控中心联合东山街道东山社区卫生服务中心开展的“健康要加油，饮食要减油”主题宣传活动，于8月28日下午在外港社区黄金海岸西门广场举行。

活动主要分为三个部分，首先是区疾控中心健教工作人员为社区居民发放健康科普系列宣传折页、膳食宝塔冰箱贴，期间用通俗易懂的语言向群众讲解“减盐”、“减油”、“减糖”、“健康口腔”、“健康骨骼”、“健康体重”的具体内涵和相关知识点，并向小朋友们简单介绍平衡膳食宝塔的结构和健康膳食理念，现场演示限油壶、急救包等相关健康小工具的使用方法；东山社区卫生服务中心的医护人员为社区居民免费测量血压并耐心解答各种疑问。随后，街道工作人员组织的健康知识问答环节，居民踊跃参与，在一问一答间普及了健康知识，传递了健康生活理念。最后进行的是游戏互动环节，分别是背靠背夹球游戏、绑腿走游戏、单人跳绳游戏，形式多样、奖品丰富的趣味游戏吸引广大社区居民积极参与，乐在其中。

此次活动以“三减三健”为核心，以“健康要加油，饮食要减油”为主题，现场气氛十分活跃，活动持续一个多小时，先后有社区居民300余人参与其中。工作人员广泛宣传健康生活方式相关知识和技能，对于提升广大居民的健康素养，普及健康知识，践行健康生活方式起到积极的推进作用。