江宁区疾控中心开展健康生活方式指导员培训

为提高全民健康生活方式行动工作质量和效率，充分发挥非医务人员在慢性病防治中的主观能动作用,江宁区疾控中心于9月11日上午在江宁街道办事处三楼会议室开展健康生活方式指导员培训班，来自江宁街道各社区的75名居民代表参加了此次培训，培训旨在培养一批健康生活方式指导员，承担起家庭和社区健康教育、健康生活指导工作。

培训围绕全民健康生活方式行动背景和目的、健康的概念、如何科学的饮食、运动等内容展开，来自区疾控中心健教所的陈春霞讲师通过大量生动的图片、视频、实例等，告诉大家健康的四大基石是平衡膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，健康的生活方式不仅可以帮助抵御传染性疾病，更是预防和控制心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的基础。讲座期间穿插了有奖知识问答，现场邀请居民身着健康生活方式主题文化衫学习手部及肩部健身操，并在培训结束时带领大家一起在音乐冥想中放松身心。

此次培训发放健康生活方式宣传折页、膳食宝塔冰箱贴、BMI小转盘共计1500份，限油壶、文化衫等礼品30份。培训以新颖的形式，活泼的氛围受到参培居民代表的一致好评，大家纷纷表示，回去要将学到的健康素养知识传达给家人、朋友以及社区的其他居民，要改变现有的不良生活方式，大家一起身体力行，共享健康。

后期，健康生活方式指导员培训工作，将陆续在东山、谷里等街道开展。

江宁区疾控中心：贾秋萍