龙池街道社区卫生服务中心开展高血压自我管理小组活动

 为推进社区慢性病综合防控示范区创建工作，提高辖区居民高血压患者自我管理的技能和信心，龙池街道社区卫生服务中心成立高血压患者自我管理小组，并于2019年10月23日上午在中心健康教育室开展了高血压自我管理小组第3次活动，12位小组成员准时参加了活动，同时由中心副主任医师孙建山为学员们讲解了高血压病的治疗误区和饮食注意事项。

讲座课上，孙建山副主任医师向大家讲解高血压病的常见误区，其中包括了诊断误区、治疗误区、认识误区。引用大量图片，内容通俗易懂，讲解深入浅出。然后，分别为各位学员测量血压，并为每位学员做血压值的登记，了解近期学员血压值的变化。随后为大家发放了《健康生活方式手册》和《健康素养66条》，结合《高血压自我管理指导手册》讲解了高血压的饮食注意事项，发放健康素养工具，指导大家做到限盐低油、日行一万步等健康的生活方式。最后，大家踊跃发言，纷纷介绍了自己最近血压自我管理及设定目标的实现情况，分享一些有效的经验和做法。

通过开展此次活动，有效提高了辖区高血压患者自我管理的能力，进一步增强了学员们今后控制好自己血压的信心。