卸甲甸社区卫生服务中心进社区开展康复知识讲座

劲肩腰腿痛让很多中老年人苦不堪言，为了帮助社区中老年人解答关于颈肩腰腿痛方面的疑惑，宣传关于颈肩腰腿痛的预防和保健知识，卸甲甸社区卫生服务中心联合新庄社区于2019年8月2日举办了一次康复进社区活动。本次讲座特别邀请了江北人民医院康复科的林乐乐医生为居民们开展关于“颈肩腰腿痛”康复知识讲座。

此次讲座林医生分别从颈肩腰腿痛常见病的基本常识、发病原因、临床表现、治疗、预防保健等几方面，通俗易懂地为大家讲解日常生活中需要了解的有关颈肩腰腿痛的知识。讲座中林医生说到，由于颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。因此发病疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，从而不被广大患者所认识，进而错过了最佳的治疗时机，因此，林医生强调对于颈肩腰腿痛要做到：无病早防，有病早治，防治结合。最后林医生还提醒大家，很多患者之所以倍受颈肩腰腿痛折磨，是由于日常生活的不良习惯所致。所以在日常生活中改善不良姿势，加强自我保护意识，能有效预防疼痛发作。讲座结束后，林医生针对大家提出的问题给出了解答，并教给了大家一些在日常生活中就能做的预防和缓解颈肩腰腿痛的方法。

此次康复进社区活动，活动圆满完成，达到了预期效果。同时参与讲座的居民们对颈肩腰腿痛的病因、预防和治疗有了一定的了解和认识，并且学会了一些日常的锻炼防护方法，增强了居民的健康意识。

                     卸甲甸社区卫生服务中心