世界睡眠日｜ 双闸社区卫生服务中心携手省中医院专家为居民“把脉睡眠”，现场太暖心

关注睡眠健康，我们一直在行动！

2026年3月19日上午，在“世界睡眠日”来临之际，双闸社区卫生服务中心携手江苏省中医院吴文忠教授失眠团队，走进新月社区五矿崇文金城A区门口，开展了一场以“优质睡眠，美好生活”为主题的大型义诊活动。作为南京市首家社区睡眠门诊特色科室，我们把三甲医院专家和特色中医服务送到居民家门口，用实际行动守护大家的安睡时光。

上午9点，义诊台前不少居民带着自己的睡眠困惑、体检报告早早赶来。“我晚上总是醒，是不是身体哪里出问题了？”“血压高和失眠有关系吗？”……面对一个个问题，专家们耐心解答，细致问询。

专家面对面：省中失眠团队坐诊，提供睡眠障碍专业咨询

来自江苏省中医院吴文忠教授失眠团队的专家们，为居民提供一对一的睡眠障碍防治咨询。从入睡困难、早醒到多梦、打鼾，专家们逐一分析原因，并结合个人体质给出中西医结合的诊疗建议。

“我一直以为失眠只能吃安眠药，今天专家告诉我可以试试针灸和中药调理，感觉有了新希望！”刚咨询完的李阿姨高兴地说。

中医特色疗法：耳穴压豆、艾灸、刮痧受热捧

在中医体验区，医生忙碌不停。耳穴压豆、艾灸、刮痧……这些传统疗法吸引了众多居民驻足体验。

一、耳穴压豆：在耳朵相应穴位贴上王不留行籽，轻轻按压，就能持续刺激穴位，帮助调节睡眠。

二、艾灸：温热的感觉渗透穴位，驱散体内寒湿，让人身心放松。

三、刮痧：疏通经络，缓解焦虑紧张。

“做完耳穴压豆，感觉整个人都轻松了，晚上回去肯定能睡个好觉！”一位老奶奶竖起大拇指。

慢病管理＋睡眠评估：精准筛查，科学干预

慢病管理科的展台前，医护人员正为居民进行睡眠问卷评估，并介绍多导睡眠呼吸监测服务。这项监测可以精准分析夜间睡眠结构、呼吸状况，特别适合打鼾严重、疑似睡眠呼吸暂停的居民。

同时，针对患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）、代谢综合征、肥胖、高血压、糖尿病等慢性病的居民们，医生们提供并发症筛查、用药指导和个性化的健康干预方案，帮助大家从源头改善睡眠。

“原来我的高血压和睡不好还有关系，今天真是学到了！”一位慢病居民感慨道。

免费基础检查＋公卫服务：贴心周到，温暖人心

义诊现场，免费测血压、测血糖服务点前排起了长队。护士一边熟练操作，一边记录数据，对指标异常的居民给予及时提醒和就医建议。

此外，公卫科工作人员还向居民发放健康宣传单页，普及科学睡眠知识，并提供老年人免费体检、慢病体检、两癌筛查预约以及家庭医生签约服务，让健康管理更加便捷。

活动成果：服务居民200＋，收获满满点赞

本次义诊共服务居民200余人次，其中睡眠咨询80余人次，中医体验50余人次，免费测血压血糖150余人次，发放健康资料300余份。现场预约多导睡眠呼吸监测20余人，新增家庭医生签约30余人。

居民们纷纷表示：“这样的活动太实用了！希望以后多办！”

 双闸社区卫生服务中心