高淳区砖墙中心卫生院开展老年人健康生活指南知识讲座

为了关爱辖区老年人身心健康，切实提升农村老年群体健康素养，普及科学养生知识，落实基本公共卫生服务要求，砖墙中心卫生院于2月10日在木樨村卫生室成功举办老年人健康生活指南专题讲座。

讲座中，讲师结合农村老年群体生活特点，系统讲解了合理膳食、适度运动、心理健康等核心知识，重点解读了老年人饮食搭配、运动的原则与选择等实用内容，强调了定期体检与预防摔倒的重要性。讲解语言通俗易懂、贴近生活，让老年朋友听得懂、记得住、用得上。本次活动聚焦老年人常见健康问题，以通俗易懂的形式传递健康理念，有效解决老年人在饮食、作息、疾病预防等方面的困惑。

此次活动将基本公共卫生服务下沉基层，有效普及了科学养生与健康生活知识，帮助老年人树立“预防为主，科学保健”的理念，得到了在场群众的一致好评与认可。