江心洲社区卫生服务中心开展“中医义诊进社区，服务居民零距离”信息报道

1月16日上午，江心洲社区卫生服务中心在洲岛家园社区广场开展“中医科普进万家 养生智慧惠全民”主题义诊咨询活动，把专业中医服务送到居民家门口，现场人气高涨，赢得辖区居民广泛好评。

活动现场划分两大功能区域，血压测量区前排起长队，医护人员耐心为居民测量血压、记录数据，细致询问过往病史，叮嘱血压异常居民日常注意事项；中医养生指导区更是人气满满，成为居民咨询交流的核心阵地。

在中医养生指导区，经验丰富的中医医师通过“望、闻、问、切”的传统诊断方法，为居民进行一对一的辨证施治。仔细询问病史，辨识体质，并向居民传授中医“治未病”的理念。根据不同体质、身体状况定制个性化饮食养生方案，针对性给出调理建议。同时，中医师现场示范“足三里”、“肚脐（神阙穴）”及“脚心（涌泉穴）”等关键穴位按摩手法，手把手教居民找准穴位、掌握正确按摩力度，讲解穴位养生对日常保健的益处，让大家在家就能轻松做养生。陈阿姨反馈说：“以前只知道按脚心舒服，但不知道具体位置和功效，今天终于学会了，以后在家就能给自己和家人做保健了。”

为传播中医养生文化，医护人员现场教居民学习八段锦，讲解通俗易懂，居民们跟着节奏认真练习，在一招一式中感受传统养生功法的魅力。考虑到部分老年居民行动不便、不爱运动，中医师还专门推出居家坐位运动指导，量身定制简单易学的坐位养生动作，方便老人在家就能锻炼筋骨、舒缓身体，兼顾实用性与安全性。

此次义诊活动，不仅将优质的中医服务送到了居民家门口，更通过深入浅出的科普教学，赢得了居民的交口称赞。江心洲社区卫生服务中心表示，将继续致力于推广中医药文化，常态化开展此类惠民活动，为构建健康社区贡献力量。

江心洲社区卫生服务中心供稿